Yoga | Blog
yoga is niet bepaald een sport die je beoefent als je naar de les gaat en waarmee je klaar bent als je thuiskomt
juni 2021
Let’s Yoga again!
Het positieve uit een negatieve situatie halen, is de ene keer makkelijker dan de andere keer. Na een jaar vol maatregelen zijn we allemaal wel een beetje klaar met de [...]
februari 2021
Een nieuwe poging
Mijn laatste yogales is al maanden geleden. Ik had me aan het begin van de eerste lockdown vast voorgenomen om minstens drie lessen in de week te volgen. Nu schat [...]
januari 2021
Bodyscan
‘Het doel van de bodyscan is niet om ergens te komen, of om deze perfect te beheersen. Elk moment is weer anders. Je lichaam is ook elk moment anders. Het [...]
december 2020
Je bent zelf een boom
De eerste keer dat ik deelnam aan een yogales is vijftien jaar geleden. Ik was met mijn jonge gezin net verhuisd naar een dorp en zocht wat aansluiting. Ik werkte [...]
november 2020
Oud
Ik kan mij nog heel goed herinneren dat ik met een vijf jaar oudere vriendin in de kroeg zat. Het moet een jaar of zeven geleden zijn geweest. Ik was [...]
oktober 2020
Stilte
Er stond een mij onbekende juf in de ruimte toen ik binnenkwam. Ik was juist wat vroeger gekomen om een minuutje te kunnen bijkletsen met Cindy maar ze bleek ziek [...]
september 2020
Verkouden
Voor het ontbijt heb ik al minstens twintig keer geniesd. Dat is niet best. Ik voel me verder best prima. Beetje verkouden, iets minder energiek dan normaal, maar niets waardoor [...]
april 2020
Geheim ingrediënt
In de tweede week van de coronacrisis installeerden mijn dochter en ik allebei dezelfde workout-app die ons dagelijks door een kort trainingsschema moest leiden. We spraken af om om [...]
Achtergrondmuziek
Mijn dochter en ik hebben regelmatig discussie over haar studiegedrag. Waar ik vroeger niet kon studeren met muziek aan (want dan ging ik dansen), niet met de tv op de [...]
maart 2020
Thuisyoga
Mijn lief zit rechtop aan de keukentafel te schrijven. Mijn dochter ligt op half zeven op de bank. De hond ligt voor het raam in spreidstand. Ik sta op [...]
