Yoga | Blog
yoga is niet bepaald een sport die je beoefent als je naar de les gaat en waarmee je klaar bent als je thuiskomt
februari 2020
Achja
Ik kan me nog goed herinneren dat ik een jaar of tien geleden (er was nog geen rimpel op mijn gezicht te vinden) een gesprek met een vriendin had over [...]
januari 2020
Pauze
Als ik aan het einde van de yogales in de boom sta, of tijdens de eindontspanning met gesloten ogen op mijn rug lig, gebeurt het regelmatig dat ik het ene [...]
december 2019
Mudra’s
De korte versie van wat ik je wil vertellen is dat je door bepaalde vingers (wél je eigen!) tegen elkaar aan te drukken klachten kunt verhelpen. Lees die zin nog [...]
november 2019
Yin
Als ik de studio binnenkom is mijn favoriete plekje nog vrij. De overige matjes zijn al bezet. Rond de bar hangen vrouwen met blozende wangen en bolle buiken. Ik ga [...]
oktober 2019
Somsmeestalvaakbijnaaltijdsoms
Soms is het mooi weer. Soms regent het pijpenstelen als de hond echt héél nodig naar buiten moet. Soms heb je het koud maar soms is het ineens heel lekker [...]
september 2019
Sigaretten, patat en Netflix
Als het goed met me gaat, ga ik graag naar de yoga. Als het goed met me gaat, eet ik gezond, beweeg en lach ik veel en slaap ik [...]
augustus 2019
Vakantie
We zitten in een prachtige boerderij in Drenthe. Mijn familie en ik. De liefde is voor het eerst mee en ook al heeft hij iedereen al eens ontmoet, het [...]
juni 2019
Gunnen
‘Wat gun je jezelf?’ vraagt Cindy. We zitten met gesloten ogen in kleermakerszit op het meditatiekussentje en hebben net een paar rondjes Anulom Vilom gedaan, of terwijl; ademen door [...]
april 2019
Pijn
Ja, dat is een slijmbeursontsteking, zegt de huisarts terwijl ze mijn arm in een tamelijk pijnlijke hoek buigt en ondertussen mijn verwrongen gezicht bestudeert. Hoe kom je daaraan? Ik [...]
februari 2019
Mijn hoofd stil
Voor ik ooit met yoga begon, wat inmiddels meer dan tien jaar geleden is, had ik de illusie dat ik door yoga te gaan beoefenen mijn hoofd stil zou [...]
