Yoga2021-01-04T09:38:46+01:00
Blog yoga

Yoga | Blog

yoga is niet bepaald een sport die je beoefent als je naar de les gaat en waarmee je klaar bent als je thuiskomt

februari 2020

Achja

4 februari 2020|

Ik kan me nog goed herinneren dat ik een jaar of tien geleden (er was nog geen rimpel op mijn gezicht te vinden) een gesprek met een vriendin had over [...]

januari 2020

Pauze

4 januari 2020|

Als ik aan het einde van de yogales in de boom sta, of tijdens de eindontspanning met gesloten ogen op mijn rug lig, gebeurt het regelmatig dat ik het ene [...]

december 2019

Mudra’s

1 december 2019|

De korte versie van wat ik je wil vertellen is dat je door bepaalde vingers (wél je eigen!) tegen elkaar aan te drukken klachten kunt verhelpen. Lees die zin nog [...]

november 2019

Yin

4 november 2019|

Als ik de studio binnenkom is mijn favoriete plekje nog vrij. De overige matjes zijn al bezet. Rond de bar hangen vrouwen met blozende wangen en bolle buiken. Ik ga [...]

oktober 2019

september 2019

augustus 2019

Vakantie

8 augustus 2019|

We zitten in een prachtige boerderij in Drenthe. Mijn familie en ik. De liefde is voor het eerst mee en ook al heeft hij iedereen al eens ontmoet, het [...]

juni 2019

Gunnen

3 juni 2019|

‘Wat gun je jezelf?’ vraagt Cindy. We zitten met gesloten ogen in kleermakerszit op het meditatiekussentje en hebben net een paar rondjes Anulom Vilom gedaan, of terwijl; ademen door [...]

april 2019

Pijn

4 april 2019|

Ja, dat is een slijmbeursontsteking, zegt de huisarts terwijl ze mijn arm in een tamelijk pijnlijke hoek buigt en ondertussen mijn verwrongen gezicht bestudeert. Hoe kom je daaraan? Ik [...]

februari 2019

Mijn hoofd stil

27 februari 2019|

Voor ik ooit met yoga begon, wat inmiddels meer dan tien jaar geleden is, had ik de illusie dat ik door yoga te gaan beoefenen mijn hoofd stil zou [...]

Abonneer je hier op de blog

Contact

Advies nodig? Laat hier je gegevens achter!